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몸살 기운이 있을 때에 국화꽃차 몸살 기운이 나는 초기 급성감기에는 몸을 따뜻하게 보해주는 효능이 있는 국화꽃차가 좋다. 소화작용을 돕는 기능도 있어 식후에 음용하면 속이 편안해지는 효과도 얻을 수 있다. ●재료: 국화꽃 3~4송이, 물 1잔 ●만드는 법: 80℃ 정도의 물에 국화꽃를 넣으면 4~5분 후 예쁘게 피어난다. 꽃차는 3~4번 정도 재탕해 마실 수 있다. |
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